Как готовить замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл
09.06.2025 в 9:31
Свинина с доставкой
Замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл - полезный и питательный продукт, богатый растительным белком. Существует несколько простых способов их приготовления.
Основные методы приготовления
| Способ | Время приготовления |
| Варка | 5-7 минут |
| Приготовление на пару | 8-10 минут |
| Обжаривание | 4-5 минут |
| Микроволновая печь | 3-4 минуты |
Пошаговый рецепт варки
- Довести до кипения 1 литр воды
- Добавить 1 столовую ложку соли
- Высыпать замороженные бобы (не размораживая)
- Варить на среднем огне 5-7 минут
- Откинуть на дуршлаг
- Подавать теплыми
Подача и сервировка
- Посыпать морской солью
- Добавить несколько капель кунжутного масла
- Можно подавать с соевым соусом
- Хорошо сочетается с рисом и овощами
Пищевая ценность
| Питательное вещество | Количество на 100г |
| Белки | 11 г |
| Углеводы | 7 г |
| Жиры | 5 г |
| Калорийность | 122 ккал |
Советы по приготовлению
- Не переваривайте - бобы должны оставаться слегка хрустящими
- Для более насыщенного вкуса добавьте в воду лавровый лист
- Перед жаркой хорошо просушите бобы
- Замороженные бобы не требуют предварительного размораживания
Хранение после приготовления
Приготовленные бобы можно хранить в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Для более длительного хранения заморозьте в течение 2 часов после приготовления.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Подтверждение персональных данных в личном кабинете МТС необходимо для полного доступа ко всем услугам операто…
Онлайн-магазин ВкусВилл предлагает широкий выбор продуктов с доставкой на дом. Рассмотрим основные категории т…
Работа доставщиком в компании ВкусВилл предлагает гибкий график и стабильный доход. Рассмотрим требования к ка…
Ценовая политика ВкусВилл формируется с учетом качества продуктов и особенностей сервиса. Рассмотрим, из чего …
Сеть магазинов «ВкусВилл» постоянно расширяет ассортимент и сотрудничает с новыми поставщиками качественных пр…
ВкусВилл предлагает широкий ассортимент качественных продуктов собственного производства. Вот список самых поп…
Фрикадельки от ВкусВилл отличаются нежной текстурой и сбалансированным вкусом. Предлагаем рецепт, позволяющий …
Блинный торт – это нежное и вкусное лакомство, которое можно приготовить дома. В этой статье мы расскажем, как…
«ВкусВилл» – известная российская сеть магазинов, предлагающая покупателям натуральные и качественные продукты…
Новинки