Как готовить замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл
09.06.2025 в 9:31
Овощи с доставкой
Замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл - полезный и питательный продукт, богатый растительным белком. Существует несколько простых способов их приготовления.
Основные методы приготовления
| Способ | Время приготовления |
| Варка | 5-7 минут |
| Приготовление на пару | 8-10 минут |
| Обжаривание | 4-5 минут |
| Микроволновая печь | 3-4 минуты |
Пошаговый рецепт варки
- Довести до кипения 1 литр воды
- Добавить 1 столовую ложку соли
- Высыпать замороженные бобы (не размораживая)
- Варить на среднем огне 5-7 минут
- Откинуть на дуршлаг
- Подавать теплыми
Подача и сервировка
- Посыпать морской солью
- Добавить несколько капель кунжутного масла
- Можно подавать с соевым соусом
- Хорошо сочетается с рисом и овощами
Пищевая ценность
| Питательное вещество | Количество на 100г |
| Белки | 11 г |
| Углеводы | 7 г |
| Жиры | 5 г |
| Калорийность | 122 ккал |
Советы по приготовлению
- Не переваривайте - бобы должны оставаться слегка хрустящими
- Для более насыщенного вкуса добавьте в воду лавровый лист
- Перед жаркой хорошо просушите бобы
- Замороженные бобы не требуют предварительного размораживания
Хранение после приготовления
Приготовленные бобы можно хранить в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Для более длительного хранения заморозьте в течение 2 часов после приготовления.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Сеть магазинов «ВкусВилл» занимает особую нишу на рынке продуктового ритейла. Рассмотрим ключевые отличия, кот…
Сервис экспресс-доставки ВкусВилл позволяет получить заказ в кратчайшие сроки. Рассмотрим пошаговый процесс оф…
Стоимость клубники в ВкусВилл зависит от сезона, сорта и региона продажи. Рассмотрим актуальные ценовые предло…
Отмена заказа в приложении ВкусВилл возможна в определенные сроки после оформления. Рассмотрим пошаговую инстр…
Сеть магазинов ВкусВилл специализируется на продаже качественных продуктов питания с особым вниманием к их сос…
Узнать текущую версию приложения ВкусВилл можно несколькими способами в зависимости от вашего устройства.
Сеть магазинов ВкусВилл регулярно расширяется и предлагает различные вакансии для соискателей. Рассмотрим проц…
Сеть магазинов ВкусВилл позиционируется как поставщик качественных и натуральных продуктов, что отражается на …
Зеленые ценники в магазинах ВкусВилл обозначают товары с уценкой, срок годности которых подходит к концу. Эти …
Новинки