Как готовить замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл
09.06.2025 в 9:31
Детское питание с доставкой
Замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл - полезный и питательный продукт, богатый растительным белком. Существует несколько простых способов их приготовления.
Основные методы приготовления
| Способ | Время приготовления |
| Варка | 5-7 минут |
| Приготовление на пару | 8-10 минут |
| Обжаривание | 4-5 минут |
| Микроволновая печь | 3-4 минуты |
Пошаговый рецепт варки
- Довести до кипения 1 литр воды
- Добавить 1 столовую ложку соли
- Высыпать замороженные бобы (не размораживая)
- Варить на среднем огне 5-7 минут
- Откинуть на дуршлаг
- Подавать теплыми
Подача и сервировка
- Посыпать морской солью
- Добавить несколько капель кунжутного масла
- Можно подавать с соевым соусом
- Хорошо сочетается с рисом и овощами
Пищевая ценность
| Питательное вещество | Количество на 100г |
| Белки | 11 г |
| Углеводы | 7 г |
| Жиры | 5 г |
| Калорийность | 122 ккал |
Советы по приготовлению
- Не переваривайте - бобы должны оставаться слегка хрустящими
- Для более насыщенного вкуса добавьте в воду лавровый лист
- Перед жаркой хорошо просушите бобы
- Замороженные бобы не требуют предварительного размораживания
Хранение после приготовления
Приготовленные бобы можно хранить в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Для более длительного хранения заморозьте в течение 2 часов после приготовления.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Закрытие отдельных магазинов сети «ВкусВилл» связано с комплексом экономических и организационных факторов. Ра…
Программа лояльности ВкусВилл позволяет оплачивать до 99% стоимости покупки накопленными бонусами. Рассмотрим …
Перевод средств с баланса мобильного телефона МТС на кошелек Ozon можно выполнить несколькими способами. Рассм…
Сеть магазинов ВкусВилл предлагает покупателям удобное мобильное приложение, в котором можно найти не только а…
Для быстрого соединения с живым оператором МТС без прохождения автоматического меню существуют специальные спо…
Название российского оператора связи имеет определенные правила написания, которые важно соблюдать в официальн…
Выбор между сетями супермаркетов "Перекресток" и "ВкусВилл" зависит от предпочтений покупателя. Рассмотрим клю…
Если абоненты не могут дозвониться до вашего номера МТС, это может быть вызвано несколькими причинами. Рассмот…
Завершение сеанса в личном кабинете МТС важно для защиты персональных данных. Рассмотрим все способы безопасно…
Новинки