Как готовить замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл
09.06.2025 в 9:31
Фрукты и ягоды консервированные с доставкой
Замороженные бобы эдамаме от ВкусВилл - полезный и питательный продукт, богатый растительным белком. Существует несколько простых способов их приготовления.
Основные методы приготовления
| Способ | Время приготовления |
| Варка | 5-7 минут |
| Приготовление на пару | 8-10 минут |
| Обжаривание | 4-5 минут |
| Микроволновая печь | 3-4 минуты |
Пошаговый рецепт варки
- Довести до кипения 1 литр воды
- Добавить 1 столовую ложку соли
- Высыпать замороженные бобы (не размораживая)
- Варить на среднем огне 5-7 минут
- Откинуть на дуршлаг
- Подавать теплыми
Подача и сервировка
- Посыпать морской солью
- Добавить несколько капель кунжутного масла
- Можно подавать с соевым соусом
- Хорошо сочетается с рисом и овощами
Пищевая ценность
| Питательное вещество | Количество на 100г |
| Белки | 11 г |
| Углеводы | 7 г |
| Жиры | 5 г |
| Калорийность | 122 ккал |
Советы по приготовлению
- Не переваривайте - бобы должны оставаться слегка хрустящими
- Для более насыщенного вкуса добавьте в воду лавровый лист
- Перед жаркой хорошо просушите бобы
- Замороженные бобы не требуют предварительного размораживания
Хранение после приготовления
Приготовленные бобы можно хранить в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Для более длительного хранения заморозьте в течение 2 часов после приготовления.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
МТС как оператор связи хранит различные виды данных о пользовательской активности в соответствии с законодател…
Проблемы с обновлением данных у оператора МТС могут возникать по различным причинам. Рассмотрим основные факто…
Плохое качество связи может быть вызвано различными факторами. Рассмотрим проверенные способы усиления сигнала…
Абоненты МТС могут легко проверить список активных подписок и платных услуг. Рассмотрим все доступные способы …
Программа лояльности СберСпасибо позволяет использовать накопленные баллы для оплаты покупок в магазинах ВкусВ…
Современная сеть магазинов "ВкусВилл" за время своего существования несколько раз меняла название. Эти изменен…
Программа лояльности ВкусВилль позволяет накапливать бонусы за покупки и получать специальные предложения. Рас…
Стоимость клубники в ВкусВилл зависит от сезона, сорта и региона продажи. Рассмотрим актуальные ценовые предло…
Магазины ВкусВилл предлагают покупателям несколько удобных способов оплаты товаров. Рассмотрим все доступные в…
Новинки