Медальоны из форели ВкусВилл: как приготовить
09.06.2025 в 9:27
Протертые ягоды с доставкой
Медальоны из форели от ВкусВилл - это удобный полуфабрикат для быстрого приготовления полезного блюда. Рассмотрим несколько способов их приготовления.
Основные способы приготовления
| Метод | Время приготовления |
| Жарка на сковороде | 8-10 минут |
| Запекание в духовке | 15-20 минут |
| Приготовление на пару | 12-15 минут |
Классический рецепт жарки
Ингредиенты
- Медальоны из форели ВкусВилл - 2 шт
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Свежая зелень для подачи
Пошаговое приготовление
- Достаньте медальоны из упаковки, промокните бумажным полотенцем
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне
- Выложите медальоны, посолите
- Жарьте 4 минуты с одной стороны до золотистой корочки
- Аккуратно переверните, жарьте еще 3-4 минуты
- Сбрызните лимонным соком перед подачей
Запекание в духовке
| Этап | Действие |
| 1 | Разогрейте духовку до 180°C |
| 2 | Выложите медальоны в форму для запекания |
| 3 | Сбрызните оливковым маслом, добавьте специи |
| 4 | Запекайте 12-15 минут |
Рекомендуемые гарниры
- Овощи на пару
- Отварной молодой картофель
- Рис басмати
- Свежий салат
Полезные советы
- Не пережаривайте - форель должна оставаться сочной
- Перед приготовлением доведите до комнатной температуры
- Для аромата добавьте веточку розмарина при запекании
- Подавайте сразу после приготовления
Пищевая ценность
| Компонент | На 100г |
| Калории | 190 ккал |
| Белки | 20г |
| Жиры | 12г |
Заключение
Медальоны из форели ВкусВилл - это быстрый способ приготовить полезное рыбное блюдо. Благодаря равной толщине кусочков, они готовятся равномерно и сохраняют сочность. Выбирайте удобный способ приготовления в зависимости от ваших предпочтений и времени.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Если вам нужно скрыть свой номер при звонке с iPhone с сим-картой МегаФона, воспользуйтесь следующими способам…
ВкусВилл владеет собственной сетью производственных предприятий по всей России, где создаются качественные про…
Отключение платных подписок на iPhone для абонентов МТС требует особого подхода. Рассмотрим все рабочие способ…
Работа курьером в службе доставки ВкусВилл предлагает гибкий график и стабильный доход. Рассмотрим требования …
Перевод средств между абонентами разных операторов позволяет быстро помочь друзьям или родственникам. В этой с…
Многие покупатели отмечают особенный вкус некоторых продуктов «ВкусВилл». Рассмотрим рецепты, позволяющие восс…
Открытие магазина ВкусВилл в новом городе требует соблюдения определенных условий и прохождения нескольких эта…
Контроль расходов за домашний интернет от МТС можно осуществлять несколькими способами. Рассмотрим все доступн…
Банановый кекс — это нежное, ароматное и сытное лакомство, которое пользуется популярностью в кафе «ВкусВилл».…
Новинки