Медальоны из форели ВкусВилл: как приготовить
09.06.2025 в 9:27
Печенье с доставкой
Медальоны из форели от ВкусВилл - это удобный полуфабрикат для быстрого приготовления полезного блюда. Рассмотрим несколько способов их приготовления.
Основные способы приготовления
| Метод | Время приготовления |
| Жарка на сковороде | 8-10 минут |
| Запекание в духовке | 15-20 минут |
| Приготовление на пару | 12-15 минут |
Классический рецепт жарки
Ингредиенты
- Медальоны из форели ВкусВилл - 2 шт
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Лимонный сок - 1 ч.л.
- Свежая зелень для подачи
Пошаговое приготовление
- Достаньте медальоны из упаковки, промокните бумажным полотенцем
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне
- Выложите медальоны, посолите
- Жарьте 4 минуты с одной стороны до золотистой корочки
- Аккуратно переверните, жарьте еще 3-4 минуты
- Сбрызните лимонным соком перед подачей
Запекание в духовке
| Этап | Действие |
| 1 | Разогрейте духовку до 180°C |
| 2 | Выложите медальоны в форму для запекания |
| 3 | Сбрызните оливковым маслом, добавьте специи |
| 4 | Запекайте 12-15 минут |
Рекомендуемые гарниры
- Овощи на пару
- Отварной молодой картофель
- Рис басмати
- Свежий салат
Полезные советы
- Не пережаривайте - форель должна оставаться сочной
- Перед приготовлением доведите до комнатной температуры
- Для аромата добавьте веточку розмарина при запекании
- Подавайте сразу после приготовления
Пищевая ценность
| Компонент | На 100г |
| Калории | 190 ккал |
| Белки | 20г |
| Жиры | 12г |
Заключение
Медальоны из форели ВкусВилл - это быстрый способ приготовить полезное рыбное блюдо. Благодаря равной толщине кусочков, они готовятся равномерно и сохраняют сочность. Выбирайте удобный способ приготовления в зависимости от ваших предпочтений и времени.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
Сервис доставки ВкусВилл позволяет заказывать свежие продукты и готовые блюда прямо до двери. Многих клиентов …
Сеть магазинов ВкусВилл позиционируется как поставщик качественных и натуральных продуктов, что отражается на …
Нежный бисквитный рулет ВкусВилл с воздушной текстурой можно приготовить дома, следуя оригинальной рецептуре. …
ВкусВилл Айс — это линейка замороженных десертов от известной российской сети магазинов "ВкусВилл". Продукция …
ВкусВилл предлагает широкий ассортимент качественных продуктов. Вот самые востребованные позиции среди покупат…
ВкусВилл предлагает конкурентные условия оплаты труда для сотрудников на позиции сборщика заказов. Доход склад…
Сеть магазинов ВкусВилль заняла особое место в российском ритейле благодаря уникальным подходам к качеству про…
Программа лояльности СберСпасибо позволяет оплачивать до 99% суммы покупки в ВкусВилл бонусами. Рассмотрим все…
Цифровая карта лояльности в приложении ВкусВилл позволяет получать и использовать бонусы без пластикового носи…
Новинки